足が太ってくると出来やすくなるのがセルライト。

 

自分でお尻や太ももの裏に出来たでこぼこを見ると思わずため息をついてしまいますよね。

 

エステに行ったり運動したりすれば良いって聞くけどいざやるとなると中々行動に移せる人も少ないかと思います。

 

でもそんなセルライトにスラキュアが効果的だという噂を聞いたんですが本当なのでしょうか?

 

ここではスラキュアのセルライトへの効果について詳しく説明しました!

 

まずは予備知識!セルライトの原因とは?

スラキュアのセルライトへの効果を話す前にまず知っておかないといけないのがセルライトのそもそもの原因。

 

いったいどういったことがセルライトの原因になるのでしょうか?

 

セルライトは脂肪が老廃物をため込んでしまい、皮膚がでこぼこに見えてしまっている状態のことを言います。

 

 

冷え性やむくみのように血行不良になることが主な原因です。

 

スラキュアでセルライトを治せるのか?

ではようやく本題です。

 

スラキュアでセルライトを治すことが出来るのでしょうか?

 

結論から言えば、スラキュアはセルライトに効果的だと言えます。

 

というのもスラキュアに含まれる成分には、

 

・老廃物を排出する
・余計な水分を排出する
・血行を整え、体を温める

 

といった働きがあるものがあります。

 

特にスラキュアに含まれるカリウムはセルライトやむくみ解消に良いとされる代表的な成分となっています。

 

なので、もちろん個人差はあるので必ずとは言えませんが、スラキュアは十分にセルライトへの効果が期待できると言えます。

 

セルライト解消したい人は知っておきたいスラキュアと合わせてした方が良いこと

スラキュアを飲むだけでなくセルライト解消するためにした方が良いことがあります。

 

話を戻すとセルライトの原因は、体に老廃物や余分な水分がたまるむくみや冷え性など体内の血行が悪くなることでしたよね?

 

ということはシンプルに言えば、セルライトを治すには、

 

・老廃物を排出する
・体をあっためる
・代謝を良くする
・血行を良くする

 

といったことが効果的だとわかります。

 

 

なので具体的には、

 

1日の終わりにお風呂につかるようにする。(体を温める、血行を良くする)

 

 

週に2日、3日1回20分程度で良いので軽い運動をする。(代謝を良くする、血行を良くする)

 

 

リンパマッサージをする(老廃物を排出する、むくみ解消)

 

 

自分でできる簡単なリンパマッサージ法はこちらの動画が参考になります。

 

 

スラキュアを飲むのに加えてこれら3つを心がけることで、よりセルライトを解消しやすくなるかと思います。

 

 

ただ最後に一つだけお伝えしておいた方が良いことがあります。

 

それは巷で良く言われているセルライトを潰すようなマッサージは逆効果になるということです。

 

*よくあるセルライトをつぶすマッサージは逆効果

 

セルライトを潰して流そうとすると、その時に皮膚の組織や毛細血管を傷つけてしまいます。

 

そしてその傷ついった部分をコラーゲンが修復しようとし、残った老廃物を巻き込みより大きなセルライトができる原因になってしまうから。

 

なので自分でリンパマッサージをする時もセルライトをなくしたいからといって、潰すようなマッサージはしないようにしましょう。

 

これらを守ってスラキュアでセルライトを解消できるような頑張っていきましょうね^^